Rugschool training

Heeft u al langere tijd last van lage rugklachten of keren deze klachten steeds terug? Wilt u beter kunnen functioneren met uw rugklachten in het dagelijks leven of tijdens het uitvoeren van uw werkzaamheden? Dan is het Fysio-Aktief Rugscholingsprogramma zeker een aanrader voor u om te volgen .

Heeft u rugschool training nodig?
Neem dan contact op met Fysio-Aktief.

Of maak online een afspraak via ons patiëntportaal.

Inhoud en doel van de rugscholing

De rugscholing houdt in dat uw 6 weken één keer per week traint onder begeleiding van onze fysiotherapeut. Tijdens de training wordt u geleerd om beter met uw rugklachten om te gaan. Dit betekent dat u actiever wordt in het dagelijks bewegen en op een verantwoorde manier met de klachten om leert gaan.

De rugscholing bestaat uit een intake waarin uw rugklachten in kaart worden gebracht door middel van onderzoek en vragenlijsten. Na de intake wordt er voor u een trainingsschema op maat gemaakt welke u dagelijks thuis dient uit te voeren. In de één op één oefensessies volgt u de actieve training onder begeleiding van onze fysiotherapeut.

Hoe & Waarom rugscholing

Rugscholing is geschikt voor u als:

  • Als u op een structurele en actieve manier uw rugklachten wil gaan aanpakken.

  • Uw rugklachten al langer bestaan dan 3 maanden bestaan.
  • U regelmatig terugkerende (lage)rugklachten heeft door de jaren heen.

Rugscholing bestaat uit:

  • Uitgebreide intake en eindevaluatie.
  • Coaching in de omgang met de klachten.
  • 6 - weeks 1 op 1 trainingsprogramma, 1x per week.
  • Een persoonlijk huiswerkprogramma, om dagelijks uw thuistraining uit te voeren.

Locatie & kosten

Locatie & kosten:
Medisch Centrum Iepenhof en Zegveld.

Kosten:
9 behandelingen uit uw aanvullende verzekering of eigen bijdrage indien u niet of onvoldoende aanvullend verzekerd bent. Wij verstrekken u vooraf een prijsopgave.

De weg naar een betere gezondheid

Bent u benieuwd of de therapeuten van Fysio-Aktief u kunnen helpen? Heeft u een specifieke klacht of doorverwijzing van een arts of specialist? Neem nu contact met ons op en maak een eerste afspraak. De therapeuten van Fysio-Aktief staan voor u klaar!

Of maak online een afspraak via ons patiëntportaal.

Locaties & openingstijden

Woerden Iepenhof

Iepenhof 1C
3442 GZ Woerden

Openingstijden:
Ma: 08:00 - 21:00
Di: 08:00 - 19:00
Wo: 08:00 - 21:00
Do: 08:00 - 21:00
Vr: 08:00 - 17:00

Woerden Centrum

Meulmansweg 8v
3441 AT Woerden

Openingstijden:
Ma: 12:00 - 17:00
Di: 08:00 - 18:00
Wo: 08:00 - 12:00
Do: 08:00 - 12:00 
Vr: 08:00 - 18:00

Locatie Kamerik

Overzicht 40
3471 EE Kamerik

Openingstijden:
Ma: 08:00 - 20:30
Di: 08:00 - 13:00
Wo: Gesloten
Do: 08:30 - 17:00
Vr: 08:00 - 17:00

Locatie Zegveld

Boschsloot 28
3474 HK Zegveld

Openingstijden:
Ma: 08:00 - 21:00
Di: 08:00 - 17:00
Wo: 08:00 - 17:00
Do: 08:00 - 21:00
Vr: 08:00 - 17:00

Over ons

Fysiotherapiepraktijk Fysio-Aktief is een paramedisch sport- en behandelcentrum met locaties in Woerden, Kamerik en Zegveld waar u terecht kunt voor gespecialiseerde (sport)fysiotherapie, manuele therapie, dry needling, echografie, revalidatie, kaakfysio en medical taping.

Naast individuele zorg bieden wij ook bedrijfsprogramma's aan

Contact

  • Binnen 24 uur een afpraak
  • Ook 's avonds open
  • Geen verwijzing nodig
  • Gespecialiseerde master-fysiotherapeuten
  • Contracten met alle grote zorgverzekeraars 

  • Locaties in Woerden, Kamerik en Zegveld

Social media