Gewicht in evenwicht – Fysio-Aktief NL


Gewicht in evenwicht

Afvallen en daarna op gezond gewicht blijven, is niet makkelijk. Een te hoog gewicht heeft vaak te maken met verkeerde gewoontes en patronen.

Het doorbreken van patronen vraagt om aanpak vanuit verschillende disciplines. In het beweegprogramma Gewicht in evenwicht zetten we beweging, voeding en gedrag centraal.

Het beweegprogramma is in groepsverband. Gedurende 12 weken begeleiden een fysiotherapeut, diëtiste en een coach/psycholoog u.

Na het afronden van het programma, start u een na-traject waarin u verder gaat met trainen.