Ski-Aktief winterperiode – Fysio-Aktief

Ski-Aktief winterperiode

terug naar overzicht
09-10-2018
Haal de ski’s maar uit het vet, want de wintersport is in zicht!
Gaat u dit jaar richting de sneeuw? Fysio-Aktief start met een speciaal beweegprogramma:
Ski-Aktief. Een trainingsprogramma waarbij u alvast in vorm komt voor een
weekje actief in de sneeuw.
Ski-Aktief is een trainingsprogramma van zes weken, waarbij u wordt voorbereid op
de wintersport. Door conditionele- en krachtsopbouwende oefeningen traint u de
spieren die worden gebruikt tijdens het skiën.
Eén keer in de week gaat u in een kleine groep aan de slag in onze praktijk. Daarnaast
krijgt u oefeningen mee naar huis om de spieren verder te trainen. Dit programma
wordt geleid door een fysiotherapeut

Aanmelden